Kebiasaan Sehat Anjing yang Dapat Kita Pelajari

Assalamualaikum Wr. Wb.

Mungkin anda tidak percaya bahwa kita dapat mempelajari beberapa kebiasaan anjing dan menirunya.

Dr. Emma Raizman, seorang dokter anak di Clevaland Clinic, mengatakan bahwa anjing dapat mengajari manusia sedikit kebiasaan sehat. Inilah beberapa paparan dari Dr. Emma Raizman :

Get Out and Play

Hal pertama yang diajarkan oleh anjing ke kita adalah keluar dan bermain. Mereka selalu ingin keluar dan bermain setiap saat. Dalam bermain, mereka menggunakan kaki mereka dan membangun otot. Serta membangun daya tahan tubuh dan menggunakan energi mereka. Intinya adalah jangan bermalas-malasan !

Proportion

Coba perhatikan ketika anda memberi makan anjing anda. Umumnya memberi makan anjing dengan takaran dan porsi yang tetap. Seharusnya anda juga begitu, memiliki pola makan yang sehat. Jumlah takaran makan yang secukupnya, jangan berlebihan atau kurang.

Tidur Teratur

Perhatikan juga ketika anjing anda tidur. Anjing selalu memprioritaskan tidur. Anda juga harus begitu. Tetapi bukan berarti anda menggunakan waktu luang anda hanya untuk tidur. Yang kita pelajari di sini adalah, pola tidur yang teratur dan secukupnya. Jadi jangan sampai kurang tidur, itu akan membawa dampak buruk dalam hidup anda.

Empati

Untuk hal seperti ini pun kita terkadang kalah dengan anjing. Anjing menunjukkan empati yang baik. Mereka cepat dalam memaafkan . Sebuah study menunjukkan bahwa orang yang mudah memaafkan maka ia tidak mudah marah dan tidak mudah stress.

Appresiasi

Anjing menunjukkan appresiasi yang baik. Perhatikan anjing anda ketika anda pulang. Anjing anda akan mengibaskan ekor mereka. Mereka hanya ingin menunjukkan emosi mereka. Itu pula yang dapat kita tarik pelajaran dari kebiasaan anjing ini.

Semoga bermanfaat.

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Refrensi : www.foxnews.com